Rots & Water

Voor kinderen vanaf 7 jaar.

 

Wat houdt Rots & Water in?

Rots & Water is een psychofysieke methode om sociale vaardigheden te trainen en te ontwikkelen. Oftewel door lichamelijke training leert het kind zichzelf fysiek en mentaal begrijpen, waardoor het leert hoe het moet reageren in verschillende sociale situaties.

 

Wat is de meerwaarde van de training?

  • omgaan met grenzen van jezelf en van een ander
  • doorzettingsvermogen
  • het vergroten van zelfvertrouwen, zelfbeheersing, zelfbewustzijn en zelfreflectie
  • verplaatsen in en rekening houden met een ander
  • afsluiten voor groepsdruk
  • verbeteren van assertiviteit en weerbaarheid
  • respect voor jezelf en een ander

Inhoud 

In de 8 bijeenkomsten van 60 minuten is er aandacht voor onder meer: 

sterk staan, ademkracht, lichaamstaal, grenzen, groepsdruk en pesten.

Deelname aan de lessen is op blote voeten.

Voor meer informatie kunt u contact met mij opnemen.

 

 

Minimale groepsgrootte: 4 deelnemers